В аптечке нет ничего более универсального, чем эластичный бинт. Это помогает уменьшить отек и боль при растяжении связок или обездвижить шину после перелома кости или сильного растяжения связок. Рекомендуется держать несколько дополнительных рулонов в спортивной сумке или бардачке автомобиля.